방사통(spinning chimney)이란? 방사통 근본적인 원인 어디에 있나

ㅁㅁ방사통spinning chimney 근본적인 원인은 어디에 있을까요?

근본적인 원인은 아픔을 느끼는 환부가 아니라 조금 먼 곳에서 발견됩니다. 

 

 

머리나 허리가 아프면 진통제를 먹고 골반이 아프면 골반을 주먹으로 두들기고

어깨가 무겁고 결리면 승모근을 주무릅니다.

 

 

 

아마 많이들 환부에 침을 맞거나 찜질하거나 스트레칭, 약물치료, 보강 운동을 통해서 낫고자 노력 해보셨을텐데요

그래도 좀처럼 나아지지 않는 경우가 있으셨을 겁니다.

이럴 때는 환부 자체가 우리 몸을 힘들게 하는 근본적인 원인이 아니기 때문에

방사통을 만들어내는 진짜 원인을 찾아야합니다.

 

 

 

통증의 범인은 바로 "트리거 포인트" 입니다.

통증을 호소하는 지점으로 화학적 반응이 통증 노폐물을 쌓이게 합니다.

그로 인해 방사통 및 운동 기능장애가 생깁니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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그림에 보이는 X표시는 압통점, 빨간 점이 분포된 곳은 방사통입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아래 그림은 두통을 일으키는 방사통입니다. X표시는 두반극근의 압통점입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

통증은 우리 몸에서 여기저기 돌아다닙니다.

어떨 때는 잠깐 숨어있다가 다시 미친 듯이 활동을 하기도 합니다.

숨어있던 통증은 유발인자에 의해 다시 활발한 활동을 시작하는데요

모든 안 좋은 일에는 어떠한 요인이 생기기 전에 미리 예방하는 것이 중요하다고 생각합니다.

통증을 일으키는 유발인자를 찾아서 근본적으로 해결해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

압통점,

트리거 포인트는 혈액의 순환이 원활하지 않아 통증 노폐물이 쌓이게 됩니다.

반대로 혈액의 순환이 원활하면 통증 노폐물도 씻겨 내려간다는 뜻이 되겠죠.

우리 몸의 신경, 관절, 근육들을 사용하여 어떤 동작을 수행합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하지만 과사용 시에는 경미한 손상으로 염증이 생기게 되죠 

그 염증은 혈액 순환을 방해하고 통증 수용체를 자극하는 화학적 물질로

근육이 경결되고 통증과 기능장애가 생깁니다. 근본적인 원인을 찾아 해결하지 못한다면

방사통을 겪게 됩니다.

더 많은 에너지와 휴식을 요구하고 아프기 전만큼 몸을 사용하기 어려워집니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

흔히 속으로 '이 정도쯤의 통증은 참을 수 있어'

증상의 뚜렷이 느껴지는데도 병원을 가서 전문 의사선생님께 진찰을 받지 않고

인터넷의 글들로 스스로 진단을 내리는 경우가 허다하죠. 

저한테 찾아오시는 많은 분들이 이렇게 말씀하시는데요.

"병원을 갔는데 계속 아파요", "운동도 안 했는데 목이 아파요", "전 정말 아무것도 안 했어요", "그냥 자고 일어났는데 아파요" 등... 통증의 원인이 본인에게 없다는 듯이 말합니다.

 

하지만 클라이언트의 히스토리를 자세히 들어보면 이 분은 이런 문제로 아플 수 있었겠구나 추측을 할 수 있죠.

 

 

 

 

 

 

​의학도 학문이기에 관점에 따라 증상이 발병한 이유가 서로 다르고 명확한 원인을 찾기 어려울 때가 종종 있는데요

이럴 땐 의외로 단순한 것을 들여다보면 원인을 발견할 수 있습니다.

 

대표적으로 7가지 예시를 적어봤습니다.

 

 

 

 

 

7가지 예시들로

압통점이 생겨서 허리 통증, 어깨 결림, 뻐근함, 두통, 눈 침침함 같은 증상이 방사통으로 이어집니다.

 

 

예를 들면,

업무로 인한 스트레스가 심해져 근육을 긴장시켰고 그에 반응해 혈액의 흐름을 방해하고 결국엔 통증으로 나타납니다. 사소한 것에서부터 원인을 찾고 이상 증세가 생기기 전 예방할 것을 권합니다.

천천히 자신의 모습을 되짚어 보시고 변화를 시도하세요 초반에는 특히나 전문가의 도움이 필요합니다.

 

 

 

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환부 통증이 발생되는 원인이 왜 다른 곳에서 생기게 되는 것일까요?

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우리 몸의 모든 기관은 서로 유기적인 관계입니다.

신체에서 발생되는 문제는 특정 부위에 그치지 않고 국소적인 것이 아니라 모든 것을 연결해서 보아야 합니다.

신경, 뼈, 근육, 근막 말만 들어도 미로처럼 복잡해 보이지만 출구를 찾으면 빠져나갈 수 있습니다.

근육의 기능을 회복해 혈류의 흐름부터 신경 회복 유도를 하여야 합니다.

 

 

 

 

 

 

방법으로는 목, 어깨, 골반처럼 자세 유지근을 스트레칭하거나 자세 교정, 자가 근막 이완, 보상 운동이 필요합니다. 조금 더 전문적인 팁이 필요하시다면 댓글, 이메일, 쪽지로 연락 주세요

 

 

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