많은 젊은이들이 운동과 거리가 먼 삶을 살고 있습니다. 아동, 청소년기 학생 비만율이 높아지는 추세로 과거에 비해 서구화된 식습관이 발육을 빠르게 했지만 오히려 장애의 일종이 될 수도 있습니다. 특히나 운동 부족으로 비만인 학생들에게 발병 확률이 높다고 전해지는데요. 그러나 충격적인 사실은 아동 청소년 뿐만이 아니고 성인 비만도 상당하다는 것입니다. 20, 30대 청년은 사회 발전의 큰 원동력이죠,,, 가장 바쁘고 치열한 시기로 사회생활이 취미 활동을 갖는데 방해 요소로 시간, 경제적으로 여유가 없어 무언가를 하기에 부담을 느낄 수 있어요. 아침 일찍 일어나 전쟁 같은 출근과 직장에서 수많은 업무 처리와 스트레스 심지어 야근까지 겹쳐진다면 ... 잦은 회식도 업무의 연장이죠 이런 요소들로 운동과 거리가 ..
